05 jan 5 stappen voor een goede werkprivébalans
Geplaatst op 10:13h
in Kennisbank
Druk druk moe moe? En o ja er is ook nog een privé-leven? Misschien is het aan het begin van het nieuwe jaar een goed moment om een pas op de plaats te maken. Te kijken of je zo door wil of toch een verandering wil. Op weg naar meer of een betere balans.
> In dit artikel > vind je daar 5 tips met uitleg voor:
1. Neem een korte mentale pauze;
2. Hoe voel je je op dit moment?
3. Stel je prioriteiten bij;
4. Wat zijn je alternatieven?
5. Verander het.
Het heeft te maken met denken – voelen – doen. Op basis van wat jouw werkelijke behoeften zijn. Je kunt er pas zijn voor anderen – ook op je werk- als je eerst goed voor jezelf zorgt. Een mooi voornemen, toch?