december 2020

27 dec Hoe versterk je zelf je immuunsysteem?

Geplaatst op 11:14h in Kennisbank door Marie-José Meijs

Binnen blijven. Zo weinig mogelijk contacten. Niemand aanraken. Mondkapjes. Thuiswerken. Een greep uit de maatregelen die ons weg moeten houden van een corona-besmetting. Veel buiten zijn. Fijne sociale contacten. Aanraken, knuffelen. De vrijheid om te gaan en staan waar we willen. Dat zijn dé medicijnen tegen...

Lees meer

19 dec 10 1-minuut dingen voor je gezondheid

Geplaatst op 08:47h in Kennisbank door Marie-José Meijs

Goed ademen, voldoende bewegen, op tijd je telefoon uitzetten: we weten dat dat beter is voor onze gezondheid. Maar een tomaat eten? De plank doen? Deze en nog 8 andere tips kun je ook eens uitproberen. Ze versterken allemaal je gezondheid en dat is in...

Lees meer

19 dec Persoonsgerichte zorg? Goed communiceren!

Geplaatst op 08:38h in Kennisbank door Marie-José Meijs

Goed communiceren is soms lastig bij een cliënt met dementie. Welke communicatie kun je gebruiken? Wat wil je over brengen? In hoeverre begrijpt de dementerende cliënt jou? Deze 3 factoren zijn allemaal van belang voor goede communicatie die nodig is om persoonsgerichte zorg te kunnen...

Lees meer

09 dec Gezonde leefstijl maakt kans op dementie kleiner

Geplaatst op 17:02h in Kennisbank door Marie-José Meijs

Dement worden? Liever niet! Toch krijgt de komende jaren 1 op de 3 vrouwen en 1 op de 7 mannen dementie (lees > hier > meer over). Toch hoeft het zo ver niet te komen als we onze leefstijl verbeteren. Een gezonde leefstijl verkleint de...

Lees meer

02 dec Hoe TOP werk jij?

Geplaatst op 13:20h in Kennisbank door Marie-José Meijs

De TOP-campagne helpt om jouw fysieke overbelasting te verminderen - doe de test! ...

Lees meer

02 dec 7 tips voor een betere werk-privébalans

Geplaatst op 10:13h in Kennisbank door Marie-José Meijs

7 tips om je werkprivébalans te behouden...

Lees meer