29 sep Hoe blijf je mentaal gezond bij coronastress?
De tweede coronagolf is een feit: het aantal besmettingen stijgt hard. Er gaat net als de eerste keer weer veel gevraagd worden van zorgmedewerkers. Hoge werkdruk, psychisch en emotioneel zware omstandigheden, onveilige werksituaties. Hoe blijf je ook nu overeind? Hoe zorg je voor een goede energiebalans om het vol te houden, ook thuis?
Er zijn 11 posters gemaakt die je kunt > downloaden > en printen om elkaar hierin te steunen. Ze gaan over:
- Samen je dienst doen
- Samen inchecken aan het begin van de dienst
- Leiderschap in samen
- Samen zorgen voor elkaar
- Samen uitchecken aan het einde van de dienst
- Wat je als leider beter wel kunt doen
- Wat je als leider beter niet kunt doen
- Onvoorspelbaarheid als realiteit
Alle informatie vind je op > deze website > zoals de Hulplijn Traumaverwerking, Coaching als luisterend oor, tips tegen coronastress voor zorgmedewerkers, hulpkaarten bij angst voor corona, en 9 zorgzame tips voor zorgmedewerkers.
Het is belangrijk om jezelf niet te vergeten tijdens alle zorg voor anderen. Je vindt hier veel tips (zoals over omgaan met ingrijpende gebeurtenissen) voor op > deze website >. Sterkte toegewenst!