01 nov Wat is jouw huidige stressniveau? Doe de test!
Geplaatst op 09:54h
in Kennisbank
Tijdens mijn training ‘Herkennen van Signalen van Stress en Burn-out’ in de Zorg hoor ik steeds vaker van zorgmedewerkers dat zij hoge werkdruk en stress ervaren. Met de vraag wat signalen zijn van chronische stress en burn-out. Misschien heb je iets aan deze > test > om jouw stressniveau te bepalen?
Een van de oorzaken van chronische stress is een disbalans tussen draagkracht en draaglast. Goed voor jezelf zorgen dus!