01 aug 11 tips om te stoppen met stressen
Geplaatst op 09:06h
in Kennisbank
Tijdelijke stress is niet erg. Je presteert er beter door. Maar chronische stress die langer dan 6 weken duurt, beschadigt uiteindelijk zowel lichamelijk, psychisch, emotioneel als ook je sociale functioneren.
Voorkomen is dus hier zeker beter dan genezen! Lees > deze 11 tips > eens om chronische stress te verminderen. Zit er geen goede tip voor jou bij? Kom dan gewoon naar VitaBiodanza, wetenschappelijk bewezen stressverlagend en erg leuk om te doen: lekker bewegen op allerlei soorten wereldmuziek. Meld je aan op de > website van VitaBiodanza >.