31 jul 5 fasen van stress
Geplaatst op 15:50h
in Kennisbank
We hebben allemaal wel eens stress. Maar de ene stress is de andere niet. Stress komt in opeenvolgende fasen, en als je weet in welke fase je zit, kan je er beter iets aan doen. Fase 3 is de belangrijkste. Pas bij fase 4 (en zeker 5) is het belangrijk dat je in actie komt. Lees > dit artikel > maar eens.
Sulis helpt je via de dienst VitaBiodanza om eerder en beter te kunnen herstellen van stress en weer vitaal te worden. Ook mijn workshops ‘Werk en Privé in Balans’, ‘Stressreductie’ en ‘Herkennen en Voorkomen van een Burnout’ kunnen je hierbij helpen.
Heb je langer ondersteuning nodig bij chronische stress dan is Blended Werkvloercoaching bij Burnout wellicht zinvol. Neem voor informatie contact op: 06-208 26 410